Loisirs Ste-Béatrice - Hatha Yoga

Description

Le nom originel du travail corporel ( asana ) . Le hatha-yoga est non-compétitif avec une qualité d' écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout âge. Chacun va à son rythme. Le mot " Hatha  " signifie union des énergies du corps ( le Yin et le Yang chinois ) Des techniques de relaxation ; puis, de concentration et méditation font généralement partie du cours.

Équipement / matériel à apporter

Tapis, bloc et sangle de yoga. Bouteille d'eau et serviette.


Horaire (Hiver)

  • Ce cours est disponible à la session d'hiver et les inscriptions ont lieu durant le mois de décembre. Voici le(s) cours disponible(s):
  • Hatha-Yoga (Diane)
    Avec Diane
    Mardi, 20:15 à 21:30
    Du 15 jan. 2019 au 7 mai 2019
    C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Local 111
    Annulations: 5 mars 2019
    130 $
  • Hatha-Yoga (Diane)
    Avec Diane
    Mardi, 18:45 à 20:00
    Du 15 jan. 2019 au 7 mai 2019
    C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Local 111
    Annulations: 5 mars 2019
    130 $
  • Hatha-Yoga (Marie-Noëlle )
    Avec Marie-Noëlle
    Lundi, 19:00 à 20:00
    Du 14 jan. 2019 au 6 mai 2019
    C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Local 105
    Annulations: 4 mars 2019, 8 avr. 2019, 22 avr. 2019
    125 $
Tableau Mis à jour: 2019-04-25 09:00:15




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