Loisirs Ste-Béatrice - Hatha Yoga


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Description

Le nom originel du travail corporel ( asana ) . Le hatha-yoga est non-compétitif avec une qualité d' écoute corporelle et vise à maintenir une bonne vitalité et santé à tout âge. Chacun va à son rythme. Le mot " Hatha  " signifie union des énergies du corps ( le Yin et le Yang chinois ) Des techniques de relaxation ; puis, de concentration et méditation font généralement partie du cours.

Équipement / matériel à apporter

Tapis, bloc et sangle de yoga. Bouteille d'eau et serviette.


Horaire (Automne)

  • Ce cours est disponible à la session d'automne et les inscriptions ont lieu durant le mois d'août. Voici le(s) cours disponible(s):
  • Hatha-Yoga
    Avec Diane
    Mardi, 18:45 à 20:00
    Du 10 sept. 2019 au 17 déc. 2019
    C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Local 111
    Annulations: 19 nov. 2019
    125 $
  • Hatha-Yoga
    Avec Diane
    Mardi, 20:15 à 21:30
    Du 10 sept. 2019 au 17 déc. 2019
    C.C Auteuil, 6200 boul. des Laurentides, Local 111
    Annulations: 19 nov. 2019
    125 $
Tableau Mis à jour: 2019-08-17 18:00:02




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